ジンク(亜鉛)の肌への素晴らしい効果

健康的な美肌を作るには努力が必要。外側からの肌表面だけのケアのみではなく体内部から のケアもしなくてはならない、というのはみなさんご存知でしょう。ここでいう美しい肌作 りの為の”ケア”とは正しい食生活、特に重要なビタミンとミネラルを体に与える事。とは 言っても、ビタミンやミネラルって沢山種類がありすぎてどれが肌に一番効果があるのか 迷ってしまうところでしょう。大丈夫、BONDI CHICがそんなあなたをお助けします!今回 はジンク(亜鉛)の肌に対する沢山の素晴らしい効果をお話します。

興味深いジンク(亜鉛)の効果について
  • 地球上で24番目に含まれる事の多い成分のジンク(亜鉛)
  • このスーパーミネラルはあな たの体の全ての細胞内に含まれています。
  • 100種類以上もの酵素が良い働きをする為に亜鉛 を必要とします。

さあ、ジンク(亜鉛)のどのような効果があなたの肌を内側からヘルシー に作り上げてゆくのか見ていきましょう!

アンチ オキシデント – 抗酸化
ジンク(亜鉛)は抗酸化剤そのものではなく、数多くの肌を守る成分のチームの一員です。 ジンク(亜鉛)は肌にとって害のあるフリーラジカルの形成を抑え、コラーゲン生成細胞の 皮膜を守ります。
肌の治癒と回復
ジンク(亜鉛)は傷の回復を酵素として傷周辺の肌の中のミネラルの数を増やし、タンパク質と共に傷の感染を防ぎ、炎症を落ち着かせます。そして新しい細胞へ繋がる通り道を作り上げ、治りを早めます。ジンク(亜鉛)は切り傷等の傷口を治す効果があります。ジンク(亜鉛)酵素が傷周辺の肌のミネラルを増やし、タンパク質と共に細菌感染を防ぎ、炎症を落ち着かせます。そして新しい細胞への通路を作り、傷の治りを早め、傷口を早く塞ぎます。
ニキビ菌や吹き出物から肌を守る
ニキビは主に毛穴に詰まった皮脂・汚れ・細菌が原因となっています。黄ニキビになってしまうと、大きく痛みがあり腫れる事もあります。ジンク(亜鉛)の抗炎症作用が、ニキビの炎症を抑え、肌の免疫力を高める事により早く治してくれます。そして、余分な皮脂を減少させる効果もある為、原因の元となる毛穴詰まりを予防する事ができます。
紫外線から肌を守る
酸化亜鉛は日焼け止めにも使われる成分で、UVが肌に浸透するのを防ぎます。肌の奥深く に成分が入り込む事によって強い刺激を与える事のあるケミカルな日焼け止め成分と違って 敏感肌にもおすすめです。
頭皮の痒みとふけ
亜鉛ピリチオンは、ふけの治療及び予防にも使用されます。頭皮の皮膚を刺激し、炎症を起こす真菌によって皮膚細胞が剥離する事により、ふけが引き起こされます。ジンク(亜鉛)は炎症を和らげ、細菌のエサとなる皮脂を現象させます。
ジンク(亜鉛)はどうやって摂取する事ができるの?
ジンク(亜鉛)は​肉、豆類、種子、ナッツ、乳製品、全粒粉を含む​バランスの良い食生活に よって摂取する事ができます。また、ジンク(亜鉛)サプリメントも薬局等で手に入れる事 ができるでしょう。また、ジンク(亜鉛)の良い点は、男性で11mg,女性で8mgが一日に必 要な量となり、大量に摂取する必要が無いという点です。​これは参考情報であり、専門的な医学的アドバイス・診断・治療の代わりになるものではありません。サプリメントを服用する前に医師にご相談ください!
記事に関連したオススメの製品
BONDI CHICのビタミン・ミネラル・ジンク(亜鉛)を含んだ製品をチェック!